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Achtsamkeit für jeden Tag

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM 16.08.2017
DATEIGRÖSSE 6,97
ISBN
SPRACHE DEUTSCH
AUTORIN/AUTORIN
FORMAT: PDF EPUB MOBI
PREIS: KOSTENLOS

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Klappentext zu „Achtsamkeit für jeden Tag “Entspannung für jeden TagWann haben Sie zuletzt bewusst die Stille um sich herum wahrgenommen und einen Moment der Ruhe genossen? Unser Alltag wird häufig bestimmt von Stress, Hektik und lauten Geräuschen. Oft reiht sich ein Termin an den nächsten und wir vergessen dabei, das Hier und jetzt bewusst wahrzunehmen. Dieser Spiralaufsteller erinnert Sie daran achtsamer mit sich umzugehen und Stresssituationen mit Gelassenheit zu begegnen. Holen Sie Atem und lernen Sie, Kraft aus sich selbst zu ziehen!Achtsamkeit zum HinstellenDieser Spiralaufsteller lehrt Sie mit Zitaten und inspirierenden Achtsamkeitsübungen, sich selbst bewusster wahrzunehmen und den Moment zu genießen. Ruhige Naturfotografien und ausdrucksstarke Bilder untermalen die tiefgehenden Texte.- Dekoratives 192-seitiges Buch zum Aufstellen, z.B. auf dem Schreibtisch, im Regal oder Eingangsbereich- Mischung aus Zitaten, kurzen selbstgeschriebenen Impulsen und inspirierenden Achtsamkeitsübungen- Ruhige und entspannende Bildsprache- Lackiertes Cover mit hochwertiger Oberflächenveredelung- Cover ist schmutz- und kratzunempfindlich- FSC-zertifiziertes Papier aus verantwortungsvollen Quellen, das auf Vorder- und Rückseite bedruckt ist- Stabiler Aufsteller aus festem Pappmaterial, der passend zum Buch gestaltet ist- Die hochwertige Spiralbindung ermöglicht leichtes UmblätternFinden Sie Ihre innere BalanceSchenken Sie sich selbst oder einer guten Freundin mit diesem Spiralaufsteller Anregungen für mehr Achtsamkeit im Alltag. Ein tolles Geschenk zu verschiedenen Anlässen oder einfach so zwischendurch.

...eit sollte jeder Menschen anstreben, da sie uns gelassener im Alltag und glücklicher in jedem Augenblick machen ... 7 Achtsamkeitsübungen für den Alltag ... . Achtsamkeit - Übungen für jeden Tag. Wo und wie kann man Achtsamkeit praktizieren? Wann immer Sie ungefähr drei Minuten zur Verfügung haben, können Sie mit unseren Übungen Ihre Achtsamkeit und Bewusstheit im Alltag steigern. Bitte machen Sie die Übungen nicht gleichzeitig, sondern suchen Sie sich eine aus und arbeiten Sie eine Zeitlang ... Achtsamkeit für jeden Tag | Joachim Groh | ISBN: 9783848518180 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit ... Achtsamkeit für jeden Tag: Amazon.de: Joachim Groh: Bücher ... ... Achtsamkeit für jeden Tag | Joachim Groh | ISBN: 9783848518180 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon. Das Buch „Achtsamkeit für jeden Tag" von Gertrud und Dr. Norbert Weidinger ist ein kompakter Ratgeber um die Achtsamkeit zu entdecken, oder für den Ausbau der Achtsamkeit. Die Annäherung an den Begriff, mit vielen Beispielen in der Praxis. Für jeden Tag eine neue Inspiration Je nach Laune können Sie eine neue Seite aufschlagen und einen anderen Spruch oder ein neues Bild auswäh...