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Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen - Anne-Katrin Külz

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM 10.07.2017
DATEIGRÖSSE 3,51
ISBN 3621283498
SPRACHE DEUTSCH
AUTORIN/AUTORIN Anne-Katrin Külz
FORMAT: PDF EPUB MOBI
PREIS: KOSTENLOS

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Klappentext zu „Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen “Zwangsstörungen können das Leben der Betroffenen in extremer Weise einengen und hohen Leidensdruck erzeugen. Dabei fallen die Symptome sehr unterschiedlich aus, reichen vom übersteigerten Putzdrang bis zum zwanghaften Kontrollbedürfnis. Oftmals sind sich Betroffene ihrer Probleme bewusst, können aber "einfach nicht anders". Der Zwang lässt sich nicht zähmen und wirkt unbesiegbar, wie ein Feuer speiender Drache.Dieser Ratgeber zeigt Menschen mit Zwangsstörungen, wie sie durch gezielte Achtsamkeit ihren Zwängen entgegenwirken können. Das neue Konzept von Anne Külz verhilft Betroffenen zu einer wohlwollenden und vorurteilsfreien Grundhaltung sich selbst gegenüber. Durch angeleitete Achtsamkeitsübungen und Wertearbeit werden Gedankenfallen identifiziert und Hilfestellungen gegeben, wie dem inneren Drachen "Zwang" die Stirn zu bieten ist.Aus dem InhaltEin fauchender Drache im Gepäck - Zwänge und ihre Eigenschaften- Werkzeuge gegen den Zwang - Achtsamkeit entdecken - was bedeutet das? - Aus dem Vollen schöpfen - die Brille des Zwangs ablegen - Gedanken über Gedanken - mit Achtsamkeit die eigenen Fallen erkennen - Von was ernährt sich der Zwang? - Exposition - das Gefühl umarmen und dem Zwang die Stirn bieten - Blumen pflanzen - wo will ich hin? - Abschied von Schuld und Perfektion

...bsthilfe bei Zwängen. Von Külz, Anne. Beltz, 2017, 180 Seiten mit 15 s/w Zeichnungen, gebunden ... Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen Buch versandkostenfrei ... . ISBN: 978-3-621-28349-6 . 24,95 € In den Korb . Diesen Artikel liefern wir innerhalb De ... Kaufen Sie das Buch Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen - Selbsthilfe bei Zwängen vom Beltz als eBook bei eBook-Shop von ebooks.de - dem führenden Portal ... Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen von Anne Külz - Buch aus der Kategorie Theoretische Psychologie günstig und portofrei bestellen im Online Shop von Ex ... Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen. Selbsthilfe bei Zwängen. 2017. 217 Seiten, ge ... eBook: Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen von Anne Külz ... ... ... Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen. Selbsthilfe bei Zwängen. 2017. 217 Seiten, gebunden. Zwangsstörungen können das Leben der Betroffenen in extremer Weise einengen und hohen Leidensdruck erzeugen. Dabei fallen die Symptome sehr unterschiedlich aus, reichen vom übersteigerten Putzdrang bis zum zwanghaften Kontrollbedürfnis ... Durch angeleitete Achtsamkeitsübungen und Wertearbeit werden Gedankenfallen identifiziert und Hilfestellungen gegeben, wie dem inneren Drachen "Zwang" die Stirn zu bieten ist. Aus dem Inhalt Ein fauchender Drache im Gepäck - Zwänge und ihre Eigenschaften• Werkzeuge gegen den Zwang • Achtsamkeit entdecken - was bedeutet das? • Aus dem ... Durch angeleitete Achtsamkeitsübungen und Wertearbeit werden Gedankenfallen identifiziert und Hilfestellungen gegeben, wie dem inneren Drachen "Zwang" die Stirn zu bieten ist. Aus dem Inhalt Ein fauchender Drache im Gepäck - Zwänge und ihre Eigenschaften• Werkzeuge gegen den Zwang • Achtsamkeit entdecken - was bedeutet das? • Aus dem ... Durch angeleitete Achtsamkeitsübungen und Wertearbeit werden Gedankenfallen identifiziert und Hilfestellungen gegeben, wie dem inneren Drachen »Zwang« die Stirn zu bieten ist. Aus dem Inhalt Ein fauchender Drache im Gepäck - Zwänge und ihre Eigenschaften• Werkzeuge gegen den Zwang • Achtsamkeit entdecken - was bedeutet das? • Aus ... Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen, Buch von Anne Külz bei hugendubel.de. Portofrei bestellen oder in der Filiale abholen. Über 2.000.000 eBooks bei Thalia »Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen« von Anne Külz & weitere eBooks online kaufen & direkt downloaden! Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen von Anne Külz um 27.40 € jetzt bequem und einfach online bestellen. Verfügbar bzw. lieferbar innerhalb von 48 Stunden. Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen Anne Külz. 22,99 € inkl. 19% MwSt. EPUB mit Dig. Wass. in den Einkaufswagen. Zwangsstörungen können das Leben der Betroffenen in extremer Weise einengen und hohen Leidensdruck erzeugen. Dabei fallen die Sy ... Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen: Selbsthilfe bei Zwängen Beltz-Verlag 2017, ISBN: 978-3621283496, 217 Seiten, Preis: 24,95 Euro Kurzbeschreibung: Die Autorin lädt ein, einen neuen und ungewohn...