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Beckenboden

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM
DATEIGRÖSSE 3,31
ISBN 3868204032
SPRACHE DEUTSCH
AUTORIN/AUTORIN
FORMAT: PDF EPUB MOBI
PREIS: KOSTENLOS

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Klappentext zu „Beckenboden “Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme.Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich.

...oden ist der bindegewebig-muskulöse Boden der Beckenhöhle beim Menschen ... Inkontinenz, Beckenbodentraining für männer | Die Prostata ... . Er wird unter anderem durch den Musculus levator ani gebildet. Erst wenn der Beckenboden nachlässt, merkt man, wie sehr man ihn braucht. Mehr über seine Anatomie und mögliche Probleme lesen Sie hier! 1 Definition. Als Beckenboden bezeichnet man die untere Begrenzung des Beckenkanals. Die anatomische Grundlage des Beckenbodens bildet die Beckenbodenmuskulatur ... Warum ist der Beckenboden so wichtig? Ein gut ... Beckenboden-Übungen: Das 10-Minuten-Workout | BRIGITTE.de ... ... Warum ist der Beckenboden so wichtig? Ein gut...